bonjour Ninon,
utilisez l’huile de chanvre pour les tiraillements, la peau qui desquame, pour redonner du confort.
vous pouvez utiliser l’hydrolat de rose de damas.
l’huile d’avocat, de macadamia seraient très utiles.
buvez 1,5 L d’eau par jour et ajoutez à votre alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, des acides gras oméga 3 (huiles de colza, noix, lin, poissons gras des mers froides, noix, noisettes…)
conservez les huiles végétales et mélange au frigo. conservez liniment et hydrolat à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans le placard de la salle de bains, si l’utilisation est quotidienne. sinon au frigo.
A bientôt