bonjour Elle,
oui vous pouvez faire une diète, sans rien.
sauf si trop insupportable, vous pouvez utiliser l’huile de chanvre sur les irritations et rougeurs.
préférez du maquillage sous forme de poudre minérale libre, évitez crèmes, fluides, compactes.
vous pouvez nettoyer/démaquiller votre visage matin et/ou soir avec du liniment oléocalcaire fait maison (1/2 eau de chaux + 1/2 huile de sésame ou chanvre) suivi de l’hydrolat de camomille allemande, en alternance avec celui de rose de damas, avec un coton, pourquoi pas lavable, sans rincer.
si exposition solaire, préférez une crème solaire bio et minérale, qui sera compatible avec les produits naturels.
le mieux évidemment étant de laisser sa peau tranquille le plus possible.
conservez les huiles végétales au frigo. conservez liniment et hydrolat à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans le placard de la salle de bains, si l’utilisation est quotidienne. sinon au frigo.
A bientôt