bonjour Boulajoul,
évitez savon, eau calcaire… choisissez quelques de plus doux. si vous n’avez pas accès au liniment oléocalcaire, vous pouvez utiliser de l’huile de chanvre, suivi de l’hydrolat de camomille allemande , avec un coton, pourquoi pas lavable, sans rincer.
en attendant, vous pouvez utiliser l’huile de jojoba.
non pas d’huile essentielle.
si votre peau tiraille ou chauffe trop, vous pourrez appliquer quelques gouttes d’huile de chanvre.
conservez les huiles végétales au frigo. conservez liniment et hydrolat à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans le placard de la salle de bains, si l’utilisation est quotidienne. sinon au frigo.
A bientôt